Tập luyện quá nặng gây tổn hao 'tinh binh'

Những đàn ông tập luyện quá sức sẽ dẫn đến các thay đổi trong hoóc môn, đồng thời làm suy giảm cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Mặc dù những thay đổi này không vĩnh viễn nhưng việc luyện tập nặng vẫn có thể làm giảm khả năng sinh sản của đàn ông.

Tiến sĩ Diana Vaamonde tại Đại học Cordoba ở Tây Ban Nha cho biết, phụ nữ tập luyện căng thẳng cũng chịu những biến đổi trong hàm lượng hoóc môn. Chẳng hạn, họ có thể bị tắt kinh.

Các nhà nghiên cứu tìm hiểu ảnh hưởng của việc tập luyện đến các yếu tố sinh sản của đàn ông bằng cách cho 16 thanh niên khoẻ mạnh 19 tuổi đạp xe tại chỗ đến mức kiệt sức 4 lần/tuần, trong vòng 2 tuần.

Kết quả cho thấy những người này có hàm lượng tinh trùng giảm rõ rệt, lượng tinh dịch phóng ra cũng ít đi và số tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh cũng thấp, đồng thời chất lượng tinh trùng giảm. Hàm lượng 2 hoóc môn kích thích nang và lutein hoá cũng giảm, còn hàm lượng testosterone lại tăng.

2-3 ngày sau khi đợt luyện tập kết thúc, hàm lượng hoóc môn và số lượng chất lượng tinh trùng trở về gần như mức bình thường ở những người tập luyện. Tuy nhiên, sự hồi phục sẽ không nhanh như vậy ở những người cao tuổi hơn.

Các nhà nghiên cứu lý giải, những tương tác trong não, tuyến yên và các tinh hoàn kiểm soát sự sinh sản, và việc luyện tập có thể làm xáo trộn hệ thống này.
(Theo Reuters)